La sexualidad forma parte esencial del bienestar físico, emocional y relacional.
¿Sabías que el cerebro es tu principal órgano sexual?
Es en el cerebro donde se procesan todos los estímulos que recibimos. Esa mirada, un determinado aroma, una palabra, un susurro, una caricia. El cerebro gestiona todas las emociones, los sentimientos, el deseo, las fantasías, los lazos de afecto, y además manda las órdenes para que nuestro cuerpo responda en cualquier relación íntima, incluso antes de que se produzca el contacto físico.
Y a veces puede jugarnos una mala pasada y funcionar como un freno. A lo largo de la vida, muchas personas experimentan dificultades en su vida sexual que les generan dudas, inseguridad o malestar.
Estas experiencias no suelen tener una única causa. Influyen factores como la educación recibida, las experiencias previas, el estrés, pensamientos repetitivos, miedos, inseguridades, ansiedad, el nivel de autoestima, el momento en la relación de pareja o de cambios vitales y la salud física o emocional. Cuando nuestro cerebro está en otro sitio, nuestro cuerpo no va a responder igual, y es probable que estos factores se traduzcan en bloqueos físicos o mentales que condicionan el poder disfrutar de una sexualidad plena.
Hablar de sexualidad con respeto, sin juicios y con información rigurosa es el primer paso para aprender a conocer tu cuerpo, escuchar tu mente, calmarla cuando es necesario y poder construir una relación sana para disfrutar a tope del placer y la intimidad.
Como psicóloga especializada en sexología, mi objetivo es ayudarte a entender lo que te pasa, explorar contigo las posibles causas que te están afectando y poner a tu disposición diferentes herramientas que te sean de utilidad para reconectar con tu cuerpo, recuperar la confianza en tus sensaciones y que puedas volver a disfrutar del placer.
Esta intervención se puede hacer tanto en terapia de pareja como en terapia individual en mi consulta del centro de Málaga, siempre con un enfoque de diversidad.
Cada persona es única, y cada pareja es un mundo. Por eso siempre trabajamos de una forma totalmente personalizada:
El resultado de este proceso te llevará a conocerte mejor en el plano sexual y a reconectar con tu pareja de forma progresiva, respetuosa y totalmente adaptada a tu ritmo, para construir una sexualidad sana desde la presencia, la conexión íntima y el permiso para sentir.
En nuestro gabinete de sexología en Málaga atendemos diferentes problemas sexuales en mujeres y en hombres como los relacionados con la falta de concentración o las dificultades para estar presente en el momento, interferencias producidas por pensamientos intrusivos o preocupaciones, la autoestima sexual e inseguridades en esta área, la falta de confianza para tomar la iniciativa en el juego de la seducción, o la disconformidad con la frecuencia de las relaciones sexuales.
Si alguna de estas dificultades está afectando a tu vida sexual o a tu relación, la terapia sexológica puede ayudarte a comprender lo que ocurre y a recuperar la confianza en tu cuerpo. En consulta podrás expresarte con tranquilidad, sin miedo a prejuicios, y con total confidencialidad, para trabajar a tu ritmo hacia una experiencia sexual más plena y satisfactoria.
Nº Colegiada AO 14390
